Das Chi Running ist sowohl für Laufeinsteiger*innen als auch für  fortgeschrittene Läufer*innen geeignet. 

Die Lauftechnikelemente betonen Achtsamkeit sowie eine fürsorgliche Beziehung zum eigenen Körper. 

Chi Running  ist besonders gelenkschonend und energieeffizient.

Falls Sie Interesse an einem Schnupperkurs in der Gruppe (ca. 3 Stunden), an einem Einzeltraining oder einem ganztägigen Workshop haben, setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung.